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最近SNSでよく見かける「○○診断」
なんとなくポチッとやってみたら、「え、これめっちゃ当たってるんだけど…！」ってなるやつ、ありませんか？
でもちょっと待って。それって本当に“当たってる”の？それとも、そう思わされてるだけ…？
今回は、そんな診断系コンテンツの「当たる・当たらない問題」について、実際に試してみた感想や、心理的なカラクリまでゆるっと深掘りしてみます。
診断やってみたら…当たってる？当たってない？
実際に話題の診断をいくつかやってみたんですが、正直「うわ、これめっちゃ分かる！」って思う部分もあれば、「いや、それはちょっと違うかも…」ってなる部分もありました。
たとえば「あなたは感情重視タイプです」って言われても、仕事ではめっちゃ論理的に動いてるし、感情だけで判断してるわけじゃないんですよね。
でも、なんとなく「そうかも…」って思っちゃうのは、診断の文章がうまいからかも？
なんで「当たってる！」って感じるの？
バーナム効果
「誰にでも当てはまりそうなこと」を言われると、「これって私のことじゃん！」って思っちゃう現象。たとえば「あなたは繊細だけど芯が強い」って言われたら、だいたいの人が「それ私！」ってなるやつです。
自己認識の言語化
なんとなく感じてたことを言葉にしてもらえると、「やっぱりそうだったんだ」って納得しちゃうんですよね。
SNSでの共感文化
診断結果をシェアして「同じタイプの人いた！」ってなると、なんか信じたくなっちゃう。これも“当たってる感”を強める要因です。
診断ってどう使えばいいの？
- 「へぇ〜、自分ってこういう傾向あるんだ」って気づきに使う
- 他人と比べるんじゃなくて、自分のクセを知るツールにする
- 相手との相性を考えるときの参考にする
- 定期的にやってみて、変化を見るのもおもしろい
【まとめ】診断は“自分を知るヒント”
SNS診断って、当たる・当たらないをジャッジするものじゃなくて、「自分ってどんな人なんだろ？」って考えるきっかけになるもの。
ちょっとした気づきが、日々の選択や人間関係に活かせるかもしれません。気軽にポチッとやってみて、「自分ってこういうとこあるかもな〜」ってゆるく受け止めるくらいが、ちょうどいいかも。
