- 2025年9月8日
- 2025年9月8日
「ポンコツな自分でもOK」から始める、完璧主義とのちょうどいい付き合い方
「ちゃんとしなきゃ」に疲れていた私が、完璧を手放してラクになれた思考のヒントをまとめました。
TAG
自己肯定感
- 2025年8月28日
- 2025年8月28日
自己肯定感が低いかも…と思ったら。よくある特徴と、ちょっとずつ整えるヒント
自己肯定感が低い人の特徴と改善ステップを解説。心のモヤモヤを整えるための考え方と行動習慣をわかりやすく紹介。
「ちゃんとしなきゃ」に疲れていた私が、完璧を手放してラクになれた思考のヒントをまとめました。
自己肯定感が低い人の特徴と改善ステップを解説。心のモヤモヤを整えるための考え方と行動習慣をわかりやすく紹介。